慧玲教練學生-淑媛

慧玲教練學生-淑媛

淑媛 : Level 1與Level 2課程結業合照

【我的學習前後影片與心得分享】

TO: 慧玲教練

一開始純粹只是為了陪姐姐學游泳來上游泳課，當然也是抱著錢繳了就一定要學會游泳的心態去上課啦，哈！第一天上課根本不敢游到深水區，怕嗆水、恐懼水....，但教練的耐心、細心指導下，學會保護自己，感覺十分安全。

之前只會水母漂，用腳亂踢水，踢出可怕的大水花，移臂三角形游起來，覺得阻力變小，可以很輕鬆、快速前進，不用換氣也可以一口氣游到水道終點。一開始是用腳六拍打水，之後轉換成二拍水時，超不習慣，經過反覆練習，終於學會用腳二拍打水，游起來有別於六拍打水，比較輕鬆、水花小，搭配移臂三角形游起來超省力。

真的感覺游泳也可以是很優美的事，游的像一隻魚呢。

學習過程中偶有挫折，我真的覺得只要認真勤練習，身體一定會給你回饋，終於...我過關、結業了，呼！最後，絕對要感謝教練、同學，少了他們的陪伴，我很難挺到最後！

淑媛 2016年9月19日 玉泉公園泳池