慧玲教練學生-言志
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| 言志 : Level 1與Level 2課程結業合照 |
TO: 慧玲教練
自從開始參加路跑運動之後，由於自己不會游泳所以對參加三鐵報名一直是個夢。每當比賽旺季，對臉書上幾位好友參加各大鐵人比賽的照片，只能羨慕.嫉妒.恨的按讚。然而就在去年初冬之際，是的是冬天。一股衝動些許好奇加一點點的決心，請教了一位原本就會游泳的三鐵好友學習游泳的資訊。因為知道他才剛結束拜師精進泳技，但是他已經參加三鐵賽多年，為何還要花費時間與金錢再學習[游泳]一直令我好奇 。就這樣報名了教練界的孔子~慧玲教練的課程。
第一堂課開始，慧玲教練為我們拍下學習前的泳姿，感謝教練睜一隻眼閉一隻眼的收下我這個完全不會游泳的學生。
從超人漂浮開始，學習水中重心的移轉、水中的身體平衡、運用核心、髖旋轉帶動大腿踢水，都是教練親身示範，一一耐心調整同學的動作。再來的划水，永遠的重點高肘、寬軌，我在陸操都可以做到位，但是在水中就是無法如願，教練也都個別調整每個同學姿勢，問同學參考點的位置，在讓我們姿勢不對的學生換換參考的點，竟然每位同學不盡相同，這一定要教學經驗豐富才能針對不對的姿勢做不同的調整啊！學習中間記得每次上課都遇到寒流，下水真是煎熬，就在最重要的課程~換氣，還遇上霸王級寒流，上課直發抖，更別說回家後還要練習，連續好幾堂課都一直換不到氣，很想放棄，就此打住。雖然教練依然耐心溫柔指導，但就是游得很沒勁，天氣依然冷，吸到氣的頻率依然曇花一現，開始有同學 Level 2畢業了，教練也拿出照妖鏡(水中攝影機)把同學各個分解動作看仔細。陸續又有同學畢業，照妖鏡也把我的動作越照越仔細。有天教練又一語驚醒夢中人，糾正我換氣眼睛看的角度，彷彿我又看見曙光，開始吸到沒有混著水的空氣了！一直到剩下我和另一位同學還沒畢業，持續好幾堂課，教練她依然耐心十足、不慍不火的拿著照妖鏡糾正細微末節，並沒有趕快放我們畢業，好讓她繼續接新班級，實在是點滴在心頭。
終於到了教練首肯畢業的這一天……真的感觸良多，欣喜若狂。雖然還有一些習慣動作要改正、練習，但是我從根本游不到25公尺的旱鴨子，到現在在普通人眼裡，短距離還能唬唬人，我是很滿意也很感謝我的游泳啟蒙教練~慧玲教練！也讓我對游泳開始保持興趣。雖然很期待繼續上 Level 3的課程，但是不可能一蹴可成，自己一定要多多練習，把游的距離拉長，動作再確實，才能像魚一樣游得輕鬆游得遠，早日報名鐵人三項賽。
言志 2016年5月15日 玉成公園泳池
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