慧玲教練學生–俐方
 |
| 俐方 : Level 1與Level 2課程結業合照 |
TO: 慧玲教練
慧玲教練終於准我畢～業～啦!! (撒花)
非常感謝慧玲教練既細心又有耐心的超堂教導，還有杜教練的體驗課啟發與團練指導，讓我從旱鴨子到現在可以像魚一樣優雅省力的游來游去了。
從小到大就是個怕水旱鴨子，出去玩也都盡量避開海島或游泳池，雖然心理常默默想學游泳，但也沒付諸行動。
一直到2014暑假到西班牙和希臘旅遊，行程安排去了很多小島，美的讓人流連忘返，再看見團友可以盡情的徜徉在海裡游泳享受，而我只能泡泡水，於是心理又響起我ㄧ定要學會游泳。
開始對游泳有印像是幾年前閒逛網路書店時，有撇到輕鬆游泳的書本，的昂假以時日我去學游泳，也來學這個游泳好了，聽起來也厲害的。
於是從希臘回國後又拖了很多月後的某日上網，在FB看到台北有這樣的游泳教學，有點興奮的馬上線上聯絡詢問，而回覆我的是慧玲教練，她建議我先上杜教練的體驗課程，也是特例收我由於我完全不會游泳。
體驗課裡，是要先上陸上教學才安排下水體驗，而杜教練準備了豐富的教材，並詳盡的講解基礎理論，讓我有概念該如何在水裡輕鬆有效率的游。
而在進行水中教學時，杜教練也非常有耐心的超時教導，一晃眼下課時已是四個小時後了；期間慧玲教練也過來關心，看到兩位教練像魚一樣的示範游在我面前，心裡也下定決心，我要像教練游的那麼輕鬆那麼優雅。
於是我就展開我和慧玲教練的Level 1與Level 2課程，期間很期待的每個星期的課程，希望自己能游得像一條魚順利畢業。
而課程從放鬆、超人漂，雪花漂，核心平衡、重心轉移，換氣到結合二拍打水，慧玲教練每個動作都分解的非常詳細，耐心的指導直到達到她的要求，也因此上課時間常超時，讓我覺得若平時沒有好好自主練習都好對不起教練。
教練上課也會用攝影即時用影片點出每個問題所在並用不同方式來解說改善的方法；而後來因沒在正常的上課堂數達到慧玲教練的標準而延畢，讓教練又多花很多時間耐心的修正我的動作，尤其後面又進入冬季天寒水冷的，也讓我著實不好意思。所以當慧玲教練說很好可以畢業時，實在是太開心了!!
另外教練提供的星期六團練也非常有幫助，教練除了正式課堂外，又另外花時間指導我們，通常一下午就是泡水泡好幾個小時，實在太感恩了!!
最後，這次學習游泳收獲很多。
除了希望繼續參與週六的團練，下個目標期許自己可以學會如何在深水池生存，並有機會加入Level 3課程行列。
俐方 2015年12月7日 玉泉公園泳池
沒有留言:
張貼留言