慧玲教練充實的週六和週日

🤭 白天上、下午教課，連兩晚與很固定約吃飯咖的學生聚會，學生們很會找尋好吃的美食餐廳，太佩服了！
週六-萬怡酒店用餐環境很舒服，我最愛加了花生和紅豆的豆花和海鮮，有約定要美津濃游泳比賽的，有約定要變成美人魚的，要練唷。
週日-泰式料理超級下飯，超級好吃😋，讓我懷念起花蓮的泰式料理，學生添加了5碗飯，好強吃到超級飽。

游泳九週年快樂

👉 週日

下午跑步去教課也和學生一起游泳團練菜單，下午天氣好熱，ㄧ開始跑太快喘死了，跑騎樓閃人也挺可怕的，到河提後人、自行車也粉多（假日+天氣晴），跑到一身汗😓，更新完舊生就和Level 3學生一起團練游泳，學生們游完後整理心得紀錄，看見每次自己累積的進步與要專注動作的點，訓練就不會很枯燥，不會為了練而練，清楚自己的目標，照著自己的腳步前進，多了訓練的樂趣，就能更從容的面對長距離的游泳和比賽，在彼此的分享中學習與獲得，包括我自己，讓你們一起團練，互相激勵，維持著一直游與進步，超棒滴唷⋯⋯🤩