放棄游泳了嗎？

👉 放棄游泳了嗎？

✌️ 感恩學生的推薦，也感恩您願意給自己機會，在來嚐試一次，由衷佩服妳的勇敢。

學習前-下水發抖非常緊張

😱 從下水帶妳，可以強烈感受妳的身體、心理無比的緊張與發抖，短短的一個多鐘頭的水性課，可以讓妳輕鬆漂浮在水面上，結束課程足以讓我大呼成功，只透過簡單的幾個步驟讓學生在水裡更有安全感：
✅ 呼吸：放鬆有節奏的慢慢呼吸
✅ 漂浮：找到自己的自然浮力
✅ 正確的方法對水施加壓力：我的學生都有優雅的俯漂站立姿勢，在慢的動作當中找到水感。