慧玲教練第七次騎行-63.83K，被操到爆酸的雙腿
🚴♀️ 今日63.83K，被操到爆酸的雙腿.......
但怎麼很舒暢🤭........是今天的天氣很適合騎行，沒有流到什麼汗。
👉 感謝竹華與港仔朋友邀約，大稻埕-八里超美風景的騎行，蛇仔好強，騎行用租的自行車，一路跟的緊緊緊，他也是騎行的好手，這次沒有自己帶上自行車，台灣他也走透透，他好想騎武嶺，有沒有要陪騎的學生啊？
💪 真強滴運動咖學生們，有你們真是太棒了，今天強尼哥操我操的夠本，短短的騎行時間，我很滿足，也看到自己的進步。
👉 不管語言、運動.......好多的學習，環境好重要，有了這群三鐵咖的學生，不運動都不行了，想要強就是找這些學生來跟上就對了，昨天晚上立馬補捉到3隻運動野生猴子-不期而遇，在新場地練游泳的、練健身的、練飛輪的，偷偷練很大，呵呵😄。
👏 超認真的大家，有你們太棒了，一起來加入我們這群運動咖的瘋子-鐵魚家族，Yes!
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第七次騎行-63.83K |
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| 練很大的學生們 |
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運動後很舒暢的身心，一起來吧~
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