慧玲教練學生-怡君
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| 怡君 : Level 1與Level 2課程結業合照 |
TO: 慧玲教練
經過了漫長的冬天超過17周的練習，春暖花開了，我也開始懂得體會游泳，非常期待今年的夏天，我可以好好享受游泳了！第一要感謝專業的慧玲教練更讓我學習之路事半功倍！
小時候曾參加一般游泳團體班，學習努力踢水、換氣、推水前進，感覺已經學會了自由式，但游起來總是很吃力也沒效率，想游快一點時，就拼命的推水跟踢腳，一下子就喘呼呼，完全感覺不到游泳的樂趣。自己心裡知道姿勢一定有問題，因此上網搜尋專業游泳教學。第一次在網上看到竹內慎司的泳姿影片，大為驚豔！怎麼可以游的如此優美輕鬆，我找到我要學習的了！
帶著期待的心情報名加入慧玲教練的訓練班，開始上課時自己心態也試著調整歸零，沒想到真的是全部動作從頭開始，除了心態連身體都要歸零，所有動作重新分解分段練習，從水中的飄浮、身體平衡、手肘動作到踢水，每一堂課目標是要把分解動作練好。當時上課時候不明白為什麼一個個動作要練那麼細、那麼久，心裡有點等不及想快點能全泳。
歷經一堂堂慧玲教練認真、耐心及溫柔的專業指導，在開始全泳要畢業的那時，才恍然大悟體會每一堂課的重要，游泳時身體開始可以感受在水中的每一個細節動作及節奏，當同時達到教練要求的每一個重點時，游起來就像有神奇般的力量，感覺是省力、協調且輕鬆的，感覺自在的像魚一樣！
上完 Level 1與Level 2的課程受益良多，真正體會到何謂「輕鬆游泳」，日後需要多練習讓身體能熟悉記住每個正確動作姿勢位置，雖然說每次讓慧玲教練的"喬一喬"，立馬感覺有魔法般游的很像樣，但總不能教練不在時，動作就走樣，自己持續的練習是非常重要的。
第一堂課時寫的目標是在開放水域自在的游泳，我會繼續朝目標前進，期許自己不只在泳池內游的像魚，在大海中也行！
怡君 2016年4月16日 玉泉公園泳池
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