慧玲教練學生-玉君

慧玲教練學生-玉君

玉君 : Level 1與Level 2課程結業合照

慧玲教練與同學們畢業合照

【我的學習前後影片與心得分享】

TO: 慧玲教練

在霸王級寒流來前, 我終於拿到畢業証書啦......

小時候看了美人魚這部卡通, 就嚮往能在水中悠游......
一開始是同學教學, 過了暑假也忘了游泳的美夢, 開始工作後, 和同事從YMCA的水母飄開始學起, 陸續上幾期, 總算手腳協調了, 身體可以前進了, 就差臨門一腳: 換氣!
和朋友聊起換氣的問題, 決定花大錢, 上一對一的課程,憑著年輕力盛, 一口氣游完25公尺了, 但總覺得游泳是個苦差事, 原來我花太多力氣在划手和踢腳, 手忙腳亂之中, 無法把握換氣時間, 必需要抬頭吸氣, 游了几趟, 就上氣不接下氣, 游姿就是教練口中的” 掙扎式的泳姿”, 直到遇到慧玲教練, 改變用軀幹游泳, 保持身體在水中的平衡和飄移, 手和腳只是輔助, 我終於可以優雅, 安靜, 不再水花四濺, 像魚一般在中水悠游。

感謝慧玲教練的細心與耐心教學, 讓我愛上游泳, 超期待Level 3課程的, 希望可以在開放性水域游泳。

玉君 2016年1月17日 玉成公園泳池