打破用手腳猛力划水游泳
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| 游的又喘又累 上岸已軟腳 |
你想突破現在掙扎式的游泳嗎？
現在的游泳會讓你游的不遠又覺得喘嗎？游完後會全身痠痛，同時因為手腳用力過多，而導致無法放輕鬆游泳嗎？
這是你想要的游泳方式嗎？
如何突破輕鬆有效率的游泳方法：
1. 打破猛力用手腳划水的觀念，讓你在水中的頭與身體的放鬆，以最省力的方式，輕鬆前進。2. 教你如何在水中找到身體的平衡，運用身體的大肌肉群，很省力的找到前進動力。
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| 泳池名稱 | 泳池地址 |
| 社區游泳池 | 台北市大同區 (中山捷運站5號出口) 步行10分鐘 |
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