慧玲教練的搞笑跑步史
❤️ 感謝33的按摩，右腿舒暢多了，喊到救命，又笑又癢又痛的-真的是哀哀叫...........
🦵這兩週累積跑了31K，累死我的腿，期望可以因爲自虐，找到跑步的樂趣，目前為止-每次跑都不同地方到處痛啦⋯⋯真是讓我不喜歡跑步的原因⋯⋯
💪 高手一定笑了-因爲還練不夠大，肌力不足，呵呵🤭。
✌️ 不喜歡跑步，也已很神奇的堅持二週，兩腿跑時常用力不平均，讓右腿每次都受罪，左腿沒事-代表也廢了，包含身體的左右兩側柔軟度也差異很大，真是無言的身體，繼續努力讓它平衡中..........哈哈😄。
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| 又笑又癢又痛的跑步按摩 |
2019年6月15日 游泳池
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