恭喜慧玲教練的學生們鐵人三項平安完賽

Challenge Taiwan鐵人三項 -恭喜學生們平安完賽！

鐵人三項226選手

鐵人三項113選手

鐵人三項515選手

游得很愉快

太魯閣馬拉松-非常值得跑的一場馬拉松，封道讓選手跑，空氣好棒，非常美麗的景色，學生-德：拿到男子組-半馬第七名，真的很強大！

這次感謝學生-守，和我分享長距離的跑步放鬆和下坡跑，一路跟著他衝，太爽快了，刷卡不少人-很棒，一位跑友下坡跟我尬起來，當然沒讓他，把他甩了，開心！

也很多學生跑這一場太魯閣馬拉松，有機會明年在一起跑！

太魯閣馬拉松

值得再次來跑的馬拉松

疫情延賽，學生們多了許多時間準備，但鐵人永遠沒有準備好的一天，每一場比賽都在挑戰著自己，突破自己的極限，堅持自我訓練，真的不容易，了不起的大家。

這場鐵人賽事-初515、初113、初226的學生-好多啊⋯⋯互相推坑求進步，還有許多結業的學生，也在不同領域優秀教練裡，持續保持著訓練-參加個人的比賽與接力，不斷突破自己，運動人生真的是太棒了！每次的比賽完成，都有著許多的經驗分享，這次學生很經典、很經典的分享是什麼呢？

鐵人賽

跑步要好好練

騎車要認真騎

游泳不能輸

1900M游完上岸看錶-3和4字頭，跑步到轉換區都會一路微笑 果真是分一的定心丸

游泳一定要堅持練到：三不一沒有

上岸不酸

上岸不喘

上岸不累

沒有對不起教練

呵呵呵！

下一場的賽事，學生們立馬又開始準備了，我們一起努力，再創佳績！

上課心得

2020年11月22日 扶輪社舉辦-反毒路跑

—————————————————————

鐵人的訓練生活-太棒了

現在可以點擊  👉 我的連結- 慧玲教練部落格，課程介紹< 填寫*我要報名*

或點擊  👉 我的臉書粉絲頁- 飆速鐵魚-慧玲教練，按讚 👍 並留言給我，來和我預約報名吧～

E-mail: l28linda@gmail.com

——————————————————————